Qigong bedeutet sinngemäß „Arbeit, Methode, Übungen mit Qi“. Das Konzept des Qi ist zentral in der chinesischen Philosophie und bildet den Kern der Chinesischen Medizin. Qi ist so real und universell vorhanden wie etwa die Luft zum Atmen. Es hat materielle wie auch feinstoffliche sublime Aspekte. Die ständige Bewegung, das Fließen des Qi im menschlichen Körper vermittelt das enge Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Diese Zirkulation, dieses Fließen wird beim Praktizieren von Qigong praktisch erfahrbar: Qi fließt.
Wenn Qigong als traditionelles System in traditioneller Qualität unterrichtet wird, spüren die Teilnehmer das Fließen, die Zirkulation des Qi in ihrem Körper häufig bereits beim ersten Üben. Dadurch unterscheidet sich Qigong – Übungen mit Qi – von Gymnastik oder Fitness-Übungen.
Durch das Üben wird frisches Qi aufgenommen, die Zirkulation des Qi im Körper verstärkt, etwaige energetische Blockaden aufgelöst und verbrauchtes Qi ausgeleitet. Das frisch aufgenommene, zusätzliche Qi wird für die Versorgung der Organe eingesetzt und gespeichert, so dass es bei Bedarf in stressigen Situationen als Reserve zur Verfügung steht. Im Verständnis der chinesischen Medizin ist das eine der Voraussetzungen für gute Gesundheit.
Die Wirkungsbereiche von Qigong sind vielfältig. Je nach persönlicher Disposition und Neigung kann das regelmäßige Üben bewirken:
Unterstützung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
Sensibilisierung des Körperbewusstseins
Stärkung des Immunsystems
Beitrag zu Entspannung und Wohlbefinden
Anti-Aging
Prävention, Vorbeugung von Krankheiten
Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Krankheiten
Kultivierung von Körper, Geist und Seele
Erhöhung der Vitalität, Lebensfreude und -lust
Qigong basiert auf Erfahrungen und verlangt im traditionellen Verständnis von den Qigong-Lehrern langjährige fundierte praktische Erfahrung, um es wirksam und sicher zu unterrichten. Darauf legte unser Lehrer und Meister Guo Bingsen, bei dem wir eine langjährige Ausbildung in verschiedenen Qigong-Systemen absolviert haben, großen Wert. Eine weitere Qualität des traditionellen Qigong ist für uns ebenfalls zentral: Die Arbeit an der eigenen persönlichen Entwicklung und geistigen Ausrichtung - als Lehrer und als Schüler.
Behandeln mit Qi
Das gesundheitsfördernde Qigong-Übungssystem Fan Teng Gong sowie Gua Sha, Akupressur und Qi-Behandlungen können den Heilungsprozess bei akuten und chronischen Krankheiten unterstützen. Der Qi-Fluss wird harmonisiert, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die innere Balance wieder hergestellt. In unserer Berliner Qigong Heilpraxis beraten wir Sie gerne zu der für Sie am besten geigneten Behandlungsmethode.
