Qigong Schule Berlin Kreuzberg
Qigong-Übungen / Traditionelles Qigong
Qigong bedeutet sinngemäß „Arbeit, Methode, Übungen mit Qi“. Das Konzept des Qi ist zentral in der chinesischen Philosophie und bildet den Kern der Chinesischen Medizin. Qi ist so real und universell vorhanden wie etwa die Luft zum Atmen. Es hat materielle wie auch feinstoffliche sublime Aspekte. Die ständige Bewegung, das Fließen des Qi im menschlichen Körper vermittelt das enge Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Diese Zirkulation, dieses Fließen wird beim Praktizieren von Qigong praktisch erfahrbar: Qi fließt.
Wenn Qigong als traditionelles System in traditioneller Qualität unterrichtet wird, spüren die Teilnehmer das Fließen, die Zirkulation des Qi in ihrem Körper häufig bereits beim ersten Üben. Dadurch unterscheidet sich Qigong – Übungen mit Qi – von Gymnastik oder Fitness-Übungen.
Durch das Üben wird frisches Qi aufgenommen, die Zirkulation des Qi im Körper verstärkt, etwaige energetische Blockaden aufgelöst und verbrauchtes Qi ausgeleitet. Das frisch aufgenommene, zusätzliche Qi wird für die Versorgung der Organe eingesetzt und gespeichert, so dass es bei Bedarf in stressigen Situationen als Reserve zur Verfügung steht. Im Verständnis der chinesischen Medizin ist das eine der Voraussetzungen für gute Gesundheit.
Die Wirkungsbereiche von Qigong sind vielfältig. Je nach persönlicher Disposition und Neigung kann das regelmäßige Üben bewirken:
Qigong basiert auf Erfahrungen und verlangt im traditionellen Verständnis von den Qigong-Lehrern langjährige fundierte praktische Erfahrung, um es wirksam und sicher zu unterrichten. Darauf legte unser Lehrer und Meister Guo Bingsen, bei dem wir eine langjährige Ausbildung in verschiedenen Qigong-Systemen absolviert haben, großen Wert. Eine weitere Qualität des traditionellen Qigong ist für uns ebenfalls zentral: Die Arbeit an der eigenen persönlichen Entwicklung und geistigen Ausrichtung - als Lehrer und als Schüler.
Wenn Qigong als traditionelles System in traditioneller Qualität unterrichtet wird, spüren die Teilnehmer das Fließen, die Zirkulation des Qi in ihrem Körper häufig bereits beim ersten Üben. Dadurch unterscheidet sich Qigong – Übungen mit Qi – von Gymnastik oder Fitness-Übungen.
Durch das Üben wird frisches Qi aufgenommen, die Zirkulation des Qi im Körper verstärkt, etwaige energetische Blockaden aufgelöst und verbrauchtes Qi ausgeleitet. Das frisch aufgenommene, zusätzliche Qi wird für die Versorgung der Organe eingesetzt und gespeichert, so dass es bei Bedarf in stressigen Situationen als Reserve zur Verfügung steht. Im Verständnis der chinesischen Medizin ist das eine der Voraussetzungen für gute Gesundheit.
Die Wirkungsbereiche von Qigong sind vielfältig. Je nach persönlicher Disposition und Neigung kann das regelmäßige Üben bewirken:
- Unterstützung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
- Sensibilisierung des Körperbewusstseins
- Stärkung des Immunsystems
- Beitrag zu Entspannung und Wohlbefinden
- Anti-Aging
- Prävention, Vorbeugung von Krankheiten
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei Krankheiten
- Kultivierung von Körper, Geist und Seele
- Erhöhung der Vitalität, Lebensfreude und -lust
Qigong basiert auf Erfahrungen und verlangt im traditionellen Verständnis von den Qigong-Lehrern langjährige fundierte praktische Erfahrung, um es wirksam und sicher zu unterrichten. Darauf legte unser Lehrer und Meister Guo Bingsen, bei dem wir eine langjährige Ausbildung in verschiedenen Qigong-Systemen absolviert haben, großen Wert. Eine weitere Qualität des traditionellen Qigong ist für uns ebenfalls zentral: Die Arbeit an der eigenen persönlichen Entwicklung und geistigen Ausrichtung - als Lehrer und als Schüler.
Behandeln mit Qi - Gesundheitliche Wirkungen / Erfahrungen
Die praktische Erfahrung mit unseren Schülern zeigt, daß das regelmässige Üben insbesondere in den folgenden Fällen gute Ergebnisse bringen kann:
Das gesundheitsfördernde Qigong-Übungssystem Fan Teng Gong sowie Gua Sha, Akupressur und Qi-Behandlungen kann den Heilungsprozess bei solchen akuten oder chronischen Krankheiten unterstützen. Der Qi-Fluss wird harmonisiert, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die innere Balance wieder hergestellt.
In unserer Berliner Qigong Heilpraxis beraten wir Sie gerne zu der für Sie am besten geigneten Behandlungsmethode.
- Beschwerden des Allgemeinbefindens wie Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Erschöpfung, Burnout, chronische Müdigkeit, Nervosität, Unausgeglichenheit, depressive Verstimmungen
- Neurologische Beschwerden wie Kopfschmerzen aller Art, Schwindel
- Schmerzen oder Beschwerden im Bewegungsapparat
- Beschwerden des Herz-Kreislauf-Systems wie Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzrasen
- Chronische - / Autoimmun-Erkrankungen (z.B. Multiple Sklerose, Parkinson, Sklerodermie)
- Komplementärtherapie bei Krebs zur Stärkung des Allgemeinzustands vor, während und nach einer konventionellen Krebstherapie (z.B. Operation, Bestrahlungs-/Chemo-/Immun-/Hormontherapie)
Das im Juli 2021 veröffentlichte "Leitlinienprogramm Onkologie (Deutsche Krebsgesellschaft, Deutsche Krebshilfe, Arbeitsgemeinschaft der wissenschaftlichen medizinischen Fachgesellschaften): Komplementärmedizin in der Behandlung von onkologischen PatientInnen" führt "Tai Chi / Qigong" bei Ein- und Durchschlafstörungen und Fatigue als mögliche Methoden im Empfehlungsgrad "sollte" und bei Depressivität und Lebensqualität als mögliche Methoden im Empfehlungsgrad "kann" auf. www.leitlinienprogramm-onkologie.de/leitlinien/komplementaermedizin/
Das gesundheitsfördernde Qigong-Übungssystem Fan Teng Gong sowie Gua Sha, Akupressur und Qi-Behandlungen kann den Heilungsprozess bei solchen akuten oder chronischen Krankheiten unterstützen. Der Qi-Fluss wird harmonisiert, die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die innere Balance wieder hergestellt.
In unserer Berliner Qigong Heilpraxis beraten wir Sie gerne zu der für Sie am besten geigneten Behandlungsmethode.
Angebote |
Schule |
|
